Cristais que ajudam a dormir melhor

Pela vibração energética que possuem, os cristais interagem com a nossa energia pessoal e põem em destaque certas caraterísticas. Há cristais que ajudam a aumentar o nosso poder pessoal e a desenvolver a autoestima, por exemplo, enquanto há outros que são especialmente tranquilizantes, equilibrando a energia que nos rodeia de forma a promover o descanso. Conheça alguns cristais que deve ter na sua mesa de cabeceira!

1 – Ametista

Ajuda a ter serenidade e paz interior, ao mesmo tempo que fortalece a intuição e que nos ajuda a desenvolver a espiritualidade, equilibrando a nossa energia como um todo. Pode colocar um cristal ametista de pequenas dimensões debaixo da almofada, para que ele o ajude a “limpar” a sua mente enquanto dorme e a ter um sono descansado.

2 – Selenite

É um dos cristais com maior capacidade de limpeza energética e absorção de energias negativas, o que faz com que propicie o descanso, libertando-nos da tensão que acumulámos e neutralizando cargas negativas que se tenham aproximado de nós durante o dia.

3 – Angelita

O seu tom, azul-celeste, remete para o reino dos Anjos, que o seu nome evoca. O cristal angelita ajuda a acalmar o sistema nervoso, promovendo um sono reparador, e pode ser colocado no quarto de bebés e crianças agitados, ajudando-os a serenar.

4 – Quartzo fumê

Ajuda a libertar os bloqueios inconscientes que pairam sobre a mente e a impedem de relaxar. É benéfico para a superação de traumas e a libertação de hábitos prejudiciais, favorecendo a regeneração interior e a serenidade.

5 – Água-marinha

Porque ajuda a estabilizar as emoções, este cristal favorece o relaxamento e ajuda a encontrar a serenidade necessários ao descanso. Ele ajuda a aliviar o stresse e a tensão acumulada, sendo ideal em períodos mais agitados e intensos.

6 – Quartzo transparente

É o cristal que purifica todos os outros e que ajuda a recuperar o equilíbrio interior, neutralizando as influências que estão à nossa volta para que a nossa luz interior volte a brilhar.

7 – Amazonite

Este cristal traz tranquilidade e ajuda a vencer os medos e a superar os bloqueios. Também é favorável para a libertação de mágoas que o fazem sofrer e ajuda a dissipar as preocupações que não deixam dormir.