O Quarto Minguante é o último estágio das fases da Lua. Neste período, ela encontra-se no formato de um semicírculo e assim, conseguimos observar ¼ da sua totalidade no sentido oposto da fase crescente.
A lua minguante é um momento de renovação, retirada e descanso. É a melhor fase da lua para eliminar o que não lhe faz bem na vida e também refletir e contemplar o que está a chegar ao fim.
Se quiser aproveitar ao máximo o poder do quarto minguante, saiba que deve e o que não deve fazer nesta fase lunar.
O que fazer no Quarto Minguante:
- Descanse mais
Neste período poupe energia porque o nosso corpo fica mais frágil e pouco protegido. Procure nesta fase um pouco de silêncio e reflexão sobre as últimas semanas. Faça uma pausa, pois um novo ciclo lunar está prestes a começar em poucos dias e precisará de toda a energia para planear novos projetos.
- Faça uma limpeza geral à sua casa
O quarto minguante tem tudo a ver com o limpar para abrir espaço para o novo. É um ótimo momento para arrumar e eliminar a desordem da sua casa para que a energia possa fluir e trazer clareza à sua mente. Ao fazer uma limpeza na sua casa, poderá sentir a diferença instantaneamente ao entrar num espaço organizado, pois parecerá mais leve e convidativo.
- Desintoxique o corpo
Se deseja iniciar uma dieta para perder peso e desintoxicar o seu corpo, aproveite o quarto minguante, pois nesta fase o organismo elimina líquidos e toxinas com mais facilidade, ajudando na perda de peso. Além disso, será mais fácil controlar o consumo de guloseimas.
- Faça rituais de desapego
Sabemos que pode ser difícil separar-se emocionalmente de coisas com as quais desenvolveu um vínculo, mas é necessário, e o quarto minguante é uma excelente oportunidade para deixarmos partir da nossa vida tudo o que não é importante e que já não nos faz falta. Experimente tomar um banho com 5 estrelas de anis, 3 folhas de louro e 1,5 litros de água. Vai ajudá-lo a desapegar e a fechar um ciclo emocional!
- Resolva situações pendentes
Este ciclo lunar traz com ele uma maior necessidade de conclusão. Encerre de uma vez todas as situações que o deixam preocupado, para que não atrapalhem este momento de transição. Se sente que ficou algo por dizer, aproveite a energia da lua e encerre esse ciclo.
- Conclua projetos
É um ciclo favorável para concluir os projetos em andamento, pois terá mais criatividades para solucionar assuntos pendentes e corrigir os erros. Aproveite a energia da lua para mudar hábitos que já não se identifica e afaste os pensamentos negativos, de forma a atrair mais probabilidades de alcançar os seus objetivos.
O que não fazer no Quarto Minguante:
- Não inicie novos projetos
O período não é propício para procurar novos começos e iniciar novos projetos. Por exemplo, ir a entrevistas de emprego, começar novos negócios e novos relacionamentos são atividades que não devem ser feitas no quarto minguante. É preferível esperar por fases mais favoráveis.
- Não deixe assuntos mal resolvidos
Encare as situações que afetam o seu bem-estar. Lembre-se que é uma fase de renovação, retirada e descanso, por isso se algo não está a deixá-lo confortável, resolva de uma vez, só assim conseguirá aproveitar ao máximo as suas realizações pessoais!
- Não trabalhe demasiado
Nesta fase lunar o corpo pede menos esforço, menos trabalho, portanto fique calmo e permita que o seu corpo e a sua mente descansem, desta forma estará com as energias renovadas quando o próximo ciclo lunar chegar.
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